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La sexualidad en su dimensión biológica, psicológica y social

Fases de la respuesta sexual

Fases de la respuesta sexual

Master y Johnson describieron las distintas fases de la respuesta sexual tal y como son actualmente reconocidas, excepto la primera de ellas, referente al deseo sexual, que fue propuesta por la Dra. Helen Singer Kaplan en 1979 y aceptada con posterioridad por todo el mundo científico.

Se reconocen cinco fases que se manifiestan de distintas maneras según el sexo: deseo sexual, excitación, meseta, orgasmo y resolución.

En las tablas 1 y 2 se resumen los cambios físicos que suceden durante la respuesta sexual en el hombre y en la mujer.

Tabla 1. Cambios en el hombre durante el ciclo de respuesta sexual

Fase de deseo
  • Ningún cambio fisico concreto.
Excitación
  • Comienza la erección.
  • El escroto (bolsa de piel que contiene los testículos) empieza a engrosarse.
  • Los testículos comienzan a ascender.
  • Los pezones pueden ponerse erectos.
  • Aumentan el ritmo cardíaco y la presión sanguínea.
  • Aumenta la tensión muscular y nerviosa (neuromuscular) general.
  • Aumenta la rigidez de la erección.
Meseta
  • El glande se agranda ligeramente.
  • Los testículos incrementan su tamaño y se acercan más al cuerpo
  • Puede aparecer fluido previo a la eyaculación.
  • Puede aparecer rubor sexual (erupción rojiza en la piel del pecho y parte alta del abdomen que se produce en uno de cada cuatro hombres).
  • El ritmo cardíaco y la presión sanguínea aumentan más.
  • La respiración puede hacerse más superficial y rápida.
  • Contracción voluntaria del esfínter rectal, empleada por algunos hombres como técnica de estimulación.
  • Mayor aumento de la tensión neuromuscular.
  • La agudeza visual y auditiva se ven disminuidas.
Orgasmo
  • Se inician contracciones rítmicas involuntarias en la próstata, vesículas seminales, recto y pene.
  • Poco después tiene lugar la eyaculación.
  • Los testículos quedan muy pegados al cuerpo.
  • El rubor sexual, si está presente, alcanza su máximo color y extensión.
  • Ritmo cardíaco, presión sanguínea y ritmo respiratorio al máximo.
  • Pérdida del control voluntario muscular, pueden producirse espasmos como calambres en los músculos de la cara, las manos y los pies.
Resolución
  • Rápida pérdida de la mayor parte de la erección del pene, con un lento regreso al tamaño normal.
  • Los testículos vuelven a su posición habitual y recobran su tamaño normal.
  • El escroto se afloja.
  • Tiene lugar el período refractario, durante el cual no es posible otra eyaculación (la duración del período refractario es muy variable; generalmente es más corto en el hombre joven y aumenta su duración con la edad).
  • Pérdida de la erección en los pezones.
  • Rápida desaparición del rubor sexual.
  • La tensión neuromuscular puede continuar, con temblores o contracciones involuntarias de grupos de músculos aislados.
  • El ritmo cardíaco, la presión sanguínea y el ritmo respiratorio vuelven a los niveles previos a la excitación.
  • Hay una sensación general de relajación.
  • La agudeza visual y auditiva vuelven a los niveles normales.

Tabla 2. Cambios físicos en la mujer durante el ciclo de respuesta sexual

Fase de deseo
  • Ningún cambio fisico concreto.
Excitación
  • Comienza la lubricación vaginal.
  • Los dos tercios interiores de la vagina se expanden.
  • Los labios externos de la vagina se hinchan y se retiran de la abertura vaginal.
  • Los labios interiores se hacen más gruesos.
  • El útero se desplaza hacia arriba.
  • Los pezones se ponen erectos.
  • El tamaño de las mamas aumenta ligeramente.
  • Puede aparecer rubor sexual en algunas mujeres (una de cada dos).
  • Aumentan el ritmo cardíaco y la presión sanguínea.
  • La tensión neuromuscular general se ve incrementada.
Meseta
  • La lubricación vaginal continúa, pero puede aumentar y disminuir.
  • Se produce hinchazón del tercio exterior de la vagina (plataforma orgásmica) que se expande hacia dentro y se estrecha en su interior.
  • El útero se eleva todavía más.
  • Los dos tercios internos de la vagina se expanden y alargan aún más.
  • El clítoris se retira bajo el capuchón clitorídeo.
  • Los labios vaginales se hinchan y cambian de color.
  • El rubor sexual, si está presente, se intensifica y extiende.
  • Mayor incremento del tamaño de las mamas; la aureola (piel oscura que rodea los pezones) se hace más prominente.
  • El ritmo cardíaco y la presión sanguínea aumentan más.
  • La respiración puede hacerse más superficial y rápida.
  • Contracción voluntaria del esfínter rectal, empleada por algunas mujeres como técnica de estimulación.
  • Mayor aumento de la tensión neuromuscular.
  • Disminuyen la agudeza visual y auditiva.
Orgasmo
  • Se inician contracciones rítmicas involuntarias de la plataforma orgásmica y el útero.
  • El rubor sexual, si está presente, alcanza su máximo color y expansión.
  • Contracciones involuntarias del esfínter rectal.
  • Ritmo cardíaco, presión sanguínea y ritmo respiratorio al máximo.
  • Pérdida del control voluntario muscular, pueden darse espasmos como calambres de grupos de músculos en la cara, las manos y los pies.
Resolución
  • El clítoris regresa a su posición normal pasados unos cinco a diez minutos después del orgasmo.
  • Desaparece la plataforma orgásmica.
  • Los labios vaginales vuelven a su grosor, posición y color normales.
  • La vagina regresa rápidamente a la posición de reposo; la vuelta al color de reposo puede tardar entre diez y quince minutos.
  • El útero y el cuello uterino vuelven a su posición no estimulada.
  • La aureola regresa con rapidez a su tamaño normal; la erección de los pezones desaparece con mayor lentitud.
  • Rápida desaparición del rubor sexual.
  • La tensión neuromuscular fuera de lo corriente puede continuar, como lo demuestran los temblores o contracciones involuntarias de grupos de músculos aislados.
  • El ritmo cardíaco, la presión sanguínea y el ritmo respiratorio vuelven a los niveles previos a la excitación.
  • La sensación general de relajación predomina.
  • La agudeza visual y auditiva vuelven a los niveles normales.