Suggeriments per a gaudir d'una vida sexual satisfactòria

Cal no oblidar que...

El plaer sexual no té edat de jubilació. Si cuida la seva salut i atén les seves autèntiques necessitats mai deixarà de gaudir-ho.
El sexe també té un sentit lúdic, permeti's jugar. En el sentit primigeni del joc com quan som nens, on importa el procés -estar jugant- i no el producte -guanyar- com ocorre massa en el món dels adults. El plaer ben entès és un joc, alguna cosa que gaudim sense estar pendents de cap altre objectiu.
Les fantasies sexuals poden ser un bon recurs per a activar la seva sexualitat. Permeti's fantasiar i, si té parella, explori el possible gaudeixi còmplice d'elaborar fantasies compartides amb ella.
El sexe i el riure estan molt units, conreï el sentit de l'humor, riure amb la parella exalta el plaer durant el joc sexual.
La complicitat íntima amb humor reforça el vincle i allunya el fantasma de les preocupacions sexuals.